ダイエット総選挙!
やってるね〜🙌
これ前回のも見た👀!
レイチェルさんめっちゃ綺麗に
なっとる〜💕
もち麦ならうちでも食べられるし
やれるかなと思って
(肌荒れヤバイからね😭💦
減量目的よりも快便と肌改善目的)
楽天で早速、もち麦頼んだ〜🙌
明日、またスーパーからもち麦が
消えるね😂
ウェディングドレス着たいママさん
頑張って〜!!!
うちはこんなハードな運動は
出来ないから…💦
インスタでフォローしてる
Sammyさんのを真似っこ(*´꒳`*)
この方、かれこれ一年以上
フォローしてるんやけどこないだ
妊娠報告されてて、それからは
#妊婦でも出来るシリーズ
ってタグ付けて動画上げてるの🤗
しかもご夫婦でジム?スタジオ?を
経営されてて文章の書き方や
やり方もわかりやすい🙌
今はまだ安定期じゃないから
沢山は回数こなせないから、
やっても5回、10回だし
お腹痛む日はやってない💦
こうやってマタニティヨガ以外に
妊婦でも出来る軽い運動を
動画で載せてくれるの本当に
助かる〜💦
アメリカ行ってる時に妊娠が
分かって不安やったらしい!
そりゃ不安だよね〜😭💦
うちも適度に、無理せずに
出来る範囲でできる日に少しずつ
ストレッチやらを継続出来たらな
と思ってます(*´꒳`*)💕
無理は厳禁!ダメダメ🙅🙅🙅
最近は、ほんの少し
腹出てきたかな〜?って感じやけど
元々の下腹部がデブ過ぎて
あんまり分からん😂
なんか、ちょこっとぽっこり?
って感じなレベル🙌
やけど、下腹の脂肪やろうな😂
元々付いてたけどここ最近、
さらに下腹中心にお肉付いたと思う😳
お目汚し、失礼!
1つだけ言い訳させて!←
夜ご飯後なの!www
食べても食べんでもそんなに
変わらんのやけど💦言い訳したい←
今朝の体重は58.0kg!
ここ10日くらいは
57.5〜58.2あたりをウロウロ。
とりあえず、前の検診の時の
60kg超えは今の所、家では無い!
この調子であともう少しの間は
キープしたい😭頑張れー!
たむ夫も最近、少し痩せたって
喜んでた😂🙌
ええこっちゃ💓頑張れ!
つわりが無かったからこれから
「ご飯が美味しい!止まらない!」
って期間がうちは無い事を
プラスにして頑張れたむたむ٩( 'ω' )و
イェア!
とりあえずジュース飲みたいけど
炭酸水で誤魔化してるなう😳
誤魔化せるって事は言うほど
飲みたく無かったって事や(*´꒳`*)
今日は「母になる」の日だねー💓
たむ夫のご飯作ったら
録画したやつで後追いしよーと!
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