まだお腹苦しい〜😭

本当パンパン！

皮ぱつんぱつんよ〜💦

今日はいつものお腹比較と、

お腹の力抜いたでろんでろんのお腹も

載せます😂

お腹いっぱいのときに、力入れないと

すごいことになっとるって言うのが

発覚しました←

ほんなら、まずは比較なし本日！

上向きにピョコって大きくなったかな？

自分じゃそんな気がする😂🙌

13w6d と比較〜

11w2dと比較〜

11w2dが、前で写りすぎてて

いつも調整😭

画面いっぱいに腹！←

見にくいよねコレ。今更だけど😂

そしておまけの なーんの力も入らずに

息吐いて、いつもの反り腰調整してない

超リラックスのお腹！

でででで〜ん😂

腹、ずっどーーーーん！って感じw

そりゃ、腹の皮ぱつんぱつんだわ😂

もう本当苦しい！

もうご飯食べて3時間以上経つのに

未だに食べたばっかりみたいに

苦しい💦

本当に早くうんち出ないかな〜😭

苦しいよー💦💦💦

今日の朝イチの体重は

58.2kg。

3日間ずーっと58.1kgで変わらず、

今日やっと動いたと思ったら増えた😂

うんちさん💩…

はよ 一人前出てください。

お腹苦しいです😱

ビオフェルミンだめ、

水分摂ってもだめ、

歩いてもだめ🙅

生野菜じゃなくて火通した野菜

食べとるけど少ないのかな〜

もち麦食べてもだめだし🙅

本当にお腹苦しい😭

選手までの快便はどこ〜💦

ほぼ毎日出てたのに。

下痢になって出ないかなとか思うけど

下痢になったらなったでまた

悩むんやろうな…

どうしたもんか、便秘。

明日の朝、牛乳飲んでみよ〜💦

普段、牛乳飲んでも緩くならないけど

なるといいな💓って望みをかける！

ほんま便秘どう対処しよう。

ググってみよ。

乾燥しとるから喉痛い😱

さっきまでちょこっと寝落ちしてた💦

また眠れなさそうや…((((；ﾟДﾟ)))))))

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