今日はいっぱい歩いたからさすがに

しっかりマッサージしとかなきゃと

思って疲れてるけどやったよ〜！

マッサージ終わりの足〜😂

お風呂上がりの顔のスキンケアから

マッサージ終了まできっちり1時間！

疲れちゃうよね〜1時間💦

マツコの知らない世界見ながら

やったんだ〜🙌

(キティちゃんのおじさんの可愛い事💕

愛されキャラやろうなぁあの人)

お風呂上がりに1時間も掛かるとなると

毎日はやるのきっついんだよな(´；ω；`)

だからきっちりはなかなかやるの

しんどいんやけど…

やっぱりやると足軽い⊂((・x・))⊃

軽く麺棒でやるのと違うわ。

ハンド最強✋!

カッサも麺棒もストレッチポールも

足をほぐす効果はあるんだけど、

手にはかないませんわ…

さて、帰宅してゴロゴロしたから

今からたむ夫ご飯作って今日は

早めに寝てしまおう！

早寝早起き習慣付けよう⊂((・x・))⊃

えいえいおー💓

では！

あでゅー⊂((・x・))⊃

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