昨日、結局夜12:30過ぎに寝付けて
1時間後にたむ夫帰宅で起きる…
せっかく寝れたのに…
たむ夫の鍵の鈴の音で😭起きた…
おかえり〜早かったね〜って話して
そのまま寝れずにラーメン作って
食べてしまいまして😂
テレビでラーメン🍜見て食べずには
いられなかった😭💦くぅー!
結局、朝方4時過ぎに就寝…
10:00に宅配のピンポンで起きて
薬飲んで💊郵便局行って
家事して今に至る…
今も眠いけど💤
今寝たらまた夜ねれなくって
明日キツイんじゃ…と思うと
なかなか寝れない😭
明日は朝クリニックもあるから
だいぶ疲れると思うから
夜は沢山寝ておきたいけど💦
ちょこっと寝ては起きて
ちょこっと食べて休んでは
またちょこっと食べて
やれる家事ちょこちょこして
睡魔と戦う。
眠たいのに寝れない人が
けっこういるみたい😗
ホルモンバランスが崩れたおかげで
自律神経のバランスがおかしなって
眠たいのに寝れない症状…に
なるとかならないとか。
寝れない理由がもう1つあって
脈が早くて、脈の大きさ?も
気になってしまってなかなか
寝つきが悪くなってる😭
前の脈が例えば
「トクン…トクン…トクン…」
だったとしたら、今は
「ドキュ.ドキュ.ドキュ.ドキュ」
みたいな感じ。
脈打つ時の鼓動っていうの?
皮膚から伝わってくる感じが
いちいち大きくて早くて
耳障りで鬱陶しい😓
生きる為の脈にイラついております←
死んでも文句言えないね😂
ちょっとお昼寝してみようかな〜
沢山歩いて疲れた。
ドキュドキュ鳴るなよー😓