1週間ごとの体重推移
どうもこんにちは(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
今日は洗濯2回回して皿洗って
掃除機かけて床の水拭きして
洗濯物畳んでリビングの細かい物の
断捨離して今に至ります🙌
結構要らないものあった💦
引っ越しするつもりで断捨離しないと
物増えてくね〜😭
今日のブランチは
りんご🍎とキウイとヨーグルトと
生協の美味しいパン🍞でした💓
あと不味いけどとりあえず飲んでる
野菜ジュース。
意味があるかは分からないけど
一応、食前に飲んでる(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
いつも息止めてコップ一杯分
一気飲みして カァーってなってる😂
どうしても野菜足りなくなるから
塩と砂糖不使用のやつを…。
ほんでウキウキで買ったりんご🍎は
じゃりじゃりする美味しくないりんごで
テンションガタ落ち😭
じゃりじゃりの不味いよね…
キウイは安定の大好きなゴールデンキウイ💓
ヨーグルトはBIOのアロエ入り〜うま〜!
そして題名の…体重ですよ🙌
今朝の体重は 60.4kg(前日比+0.1kg)
妊娠してから3.5kg程の増加です(ㆀ˘・з・˘)
グラフ見たら分かると思うけど、
7月に入ってからの増加の仕方がエグい😭
5月半ばあたりから今日までの
1週間ごとの平均のグラフ📈
5.6月は割と緩やかに増えてるけど
7月に入った瞬間!
ダダダーンとメキメキ増えとる😱
7月に入ったあたりは5ヶ月の半ば。
そっからお腹も少しずつ大きくなって
目立つようになって来た👀!
それと同時に体重もメキメキと。
そして、安定期前までよりも明らかに
調整しにくくなったかなって感じてる。
あと、便秘にもなったしね(´;ω;`)
今は薬飲んだり自力でスルンだったり
上手い事いってる感じ🙌
初期の頃に「やたら喉が乾く」って
言ってたのも、もうだいぶ落ち着いて
トイレの回数も減ったかな〜。
夜中にトイレに起きるって言うのは
今の所、まだ無い感じ。
寝入りそうな時に行きたくなること
多いけどね😂
浮腫んでる感じも今の所ないし
便秘も悩むほどじゃないし
眠れてる。
頭痛も最近はあんまり無いし
体温も落ち着いて来た🙌
脇汗は相変わらず滝のようだな〜。
腰痛も多少はあるけどけっこう
歩いてたのが今に効いてるのか、
そんなに酷くないよ✌︎('ω')✌︎
お腹の張りは病院行ってから言うほど
気にならなくて薬は飲んでないよ💓
今日の床の水拭きしてる時に、
ぐーっと痛くなったけど深呼吸して
落ち着いたらスーッと引いていった。
圧迫しちゃったかな💦
気をつけてたんだけど(´;ω;`)ゴメンネ
胎動はお昼の時間帯はそんなに
気にならないけど夜ボコボコ動く👶
元気ですね〜(//∇//)💕
こないだ、出口を摘んでるんじゃないかと
思うようなくすぐったい胎動😂
つまむんじゃないよwww
何をしとるだお前さんはwww
たむ夫も楽しみにしてて出勤前に
触ってくれるけど動かない←
たまには動いてやっておくれよ。
今はちょいポコしてる😂
気になるのは背中のブツブツと
手指のブツブツ。
背中はもうほぼ諦めとるけど、
(だいぶ良くなったとは思うけど)
手指のは今度病院で聞くからそれまで
我慢!
マジでめっちゃ痒いからねコレ😭
月曜の診察までの我慢!
そしてネットでチラ見した情報…
妊娠中に浮腫み対策してると、産後
「美脚」になるらしい👀!!!
これは今よりもっと浮腫み対策に
励まねば!
美脚!イエス!美脚!カモシカ足!
ファイト!浮腫み対策!
浮腫み対策して浮腫み少なければ
体重の大きな増加も抑えられそうだし
頑張ろう…!
そんな感じの最近の体調変化、
体重推移でした🙌💕
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