昨日、結局夜12:30過ぎに寝付けて

1時間後にたむ夫帰宅で起きる…

せっかく寝れたのに…

たむ夫の鍵の鈴の音で😭起きた…

おかえり〜早かったね〜って話して

そのまま寝れずにラーメン作って

食べてしまいまして😂

テレビでラーメン🍜見て食べずには

いられなかった😭💦くぅー！

結局、朝方4時過ぎに就寝…

10:00に宅配のピンポンで起きて

薬飲んで💊郵便局行って

家事して今に至る…

今も眠いけど💤

今寝たらまた夜ねれなくって

明日キツイんじゃ…と思うと

なかなか寝れない😭

明日は朝クリニックもあるから

だいぶ疲れると思うから

夜は沢山寝ておきたいけど💦

ちょこっと寝ては起きて

ちょこっと食べて休んでは

またちょこっと食べて

やれる家事ちょこちょこして

睡魔と戦う。

眠たいのに寝れない人が

けっこういるみたい😗

ホルモンバランスが崩れたおかげで

自律神経のバランスがおかしなって

眠たいのに寝れない症状…に

なるとかならないとか。

寝れない理由がもう１つあって

脈が早くて、脈の大きさ？も

気になってしまってなかなか

寝つきが悪くなってる😭

前の脈が例えば

「トクン…トクン…トクン…」

だったとしたら、今は

「ドキュ.ドキュ.ドキュ.ドキュ」

みたいな感じ。

脈打つ時の鼓動っていうの？

皮膚から伝わってくる感じが

いちいち大きくて早くて

耳障りで鬱陶しい😓

生きる為の脈にイラついております←

死んでも文句言えないね😂

ちょっとお昼寝してみようかな〜

沢山歩いて疲れた。

ドキュドキュ鳴るなよー😓